jak zrobic

a czy 0,5 ml soku bo chce 5000jm w 1 ml zrobic nie bedzie za duzo jak na podskorny ?

[...] rozwiazanie jesli 1 to musisz miec znow specjalny kluczyk do pakietu suportu-tez pewnie kilkanascia zeta, wykrecasz i wymieniasz-ten element jest nierozbieralny, jak sie spsuje to na smietnik jesli 2 to wystarcza ci klucze rowerowe odkrecasz nakretki kontrujace, odkrecasz bierznie lozysk, wyjmujesz oske i kuleczki-tylko ich nie pogub [...]

masz pomoc naukową jak to zrobic http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

Szaumina co doyebał tekst . Jak tyle biegacie na WF to ja nie wiem kim on Was chce zrobić...

[...] tak w epoce smarftonow trwa to lata. Jeden dzien zrzutu diety to...jeden dzien. Zawsze pojawia sie w nim kurczak i ryz, jaja...tu odkrywczo...a co przez 364 innych dni? Tak jak sam odpowiedziałeś bo jest pozbawiony tłuszczy -to był tylko pryklad diety z dziś-,liczę makro też pod innym kątem, pierś na mielone, ryż na ziemniaki/kasze itp. Oliwa [...]

[...] tak w epoce smarftonow trwa to lata. Jeden dzien zrzutu diety to...jeden dzien. Zawsze pojawia sie w nim kurczak i ryz, jaja...tu odkrywczo...a co przez 364 innych dni? Tak jak sam odpowiedziałeś bo jest pozbawiony tłuszczy -to był tylko pryklad diety z dziś-,liczę makro też pod innym kątem, pierś na mielone, ryż na ziemniaki/kasze itp. Oliwa [...]

mozliwe... ale i tak wole zrobic wieksza przerwe i walnac konkretny cykl i poczuc konkretne dziaalanie kreatyny jak i innych substancji... ps.nie pamietam dokaldnie,czy to byla vit.c czy cos innego...ale napewno nic szkodliwego w duzych dawkach... wiecie,dzieciece czasy....rozne doswiadczenia idee odkrywcze:D Zmieniony przez - DaroNigga w dniu [...]

mozesz walnac np najpierw 500g mono, 10g dziennie , 5 rano 5 po treningu pozniej przerwa i cp 2 porcje dziennie albo polaczyc 250g mono z 1 pucha cp i 2 takie cykle zrobic ale tak naprawde nie ma roznicy, jak nie zrobisz bedzie ok

po mojemu jak wyzej micha najwazniejsza a trening to juz jaki kto chce. a po cardio sila spadnie na bank predzej czy pozniej( teraz juz wiem;)).. hydrate niekoniecznie straci sile to w sumie tylko 1.2kg na tydzien do zrzucenia to mozna zrobic bez aerobow:) pzdr

Wczesniej nie dałem rady odpisac Po pierwsze dokupiłym jakas pojedyncza forme kreatyny 300g styknie w zupełnosci. 1 cyklon HP+ pojedyncza forma/ C4 - w zaleznosci co chesz obojetnie mozesz zaczac od C4 ( 6-7 kapsów ) potem jak sie skonczy dajesz mono/jabłko/co sobie wezmiesz po treningu w dawce 5g. DT: przed treningiem HP, po treningu albo [...]

średnio wychodzi cykl przy 10g stosowania dziennie od 7 do 12 tyg :-)) zobaczysz jak się będziesz czuł po 8-10tyg w tedy zadecydujesz czy zrobić lekką przerwę i np cykl na Beta Alanienie przez okres odpoczynku od kreatyny

a umiesz zrobić przysiad na jednej nodze na palcach? jak tak to jesteś kozak. Ja nie potrafie

redukcyjna oblicz zapotrzebowanie kcal linki sa wyzej jak to zrobic odejmnij od tego -300 kcal i uloz diete i wrzuc

Fakt, może to nie jest najlepsze wyjście,ale co z tymi d****ami zrobić? Otwożyć nowy dział? DLA MAŁOLATÓW. Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

nie ! źle sie zrozumielismy ... nie chodzilo mi o takie skutki jak np. po sterydach albo cos bo to by byl absurd. chodzilo mi czy moze po tym byc jakis problem zdrowtny albo cos. bo z tyłu pisze że po 3-4 tygodniach nalezy przerwe zrobic.. i dlatego nie wiem czy mogą być jakies problemy zdrowotne. :D

Decadeuko A czy po takim cyklu sa problemy z libido!!jak sadzisz!!bo mam nowa laske i nie chce jej zrobic przykrosci...

wiec zaczynam z nowym trenigiem. jak zkacze pierwszy cykl FBW to wypadalo by po min zrobic przerwe regeneracyjna zgada sie?? a potem go troche zmodyfikowac np na 15-10-5??

Skoro trenujesz w tak profejnosnalny klubie(tak zgauje, bo 2 treningi dziennie to juz jakis wyzszy poziom)to dziwne ze nei dali wam zadnych wskazowek jak i co jesc.A co do ukladania diety to nikt Ci jej tutaj nie ulozy.Sam to musisz zrobic a inni moga poprawic.Wiec milej lektury i bierz sie do roboty. Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2007-10-28 [...]

niestety nie . proponuje ci zrobić tak normalny trening górnych parti . a na nogi (jak masz bardzo nie proporcjonalne) zostawić z 4 pow w zapasie . robić 12 powt z zapasem 4 kumasz ??

"Na siłke nie chodze bo nie ma masy " najbardziej idiotyczne stwierdzenie jakie słyszałem, jednak wiele osób tak uważa jak chcesz zrobić masę bez ćwiczeń ? siedząc przed kompem i pożerając chipsy z colą ? to chyba mylisz pojęcia Masę robisz z dietą na dodatnim bilansie kalorycznym i oczywiście treningami na siłowni . . . Masz podpięte [...]